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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
訂工時、貨幣制度激勵員工！日公司創460億營收
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現代企業為了激勵員工士氣，總要想出許多方法，像是南韓最大的企業三星電子，最近為了配合7月1日即將實施的新勞動法，宣布可讓旗下員工自己彈性安排上班時間。另外還有日本一家半導體設備廠商，在公司內發行貨幣，所有專案任務都由員工自由競標，而實施這種制度之後，這家公司的年度營收和營業利益雙雙創新高，也更加凝聚員工的向心力。
▼（圖／東森新聞）
採用這種方法後，員工都自動自發，因為只要肯做，收入就會增加，員工也非常喜歡這種自我管理的模式。日本迪斯科公司員工：「公司福利完備，不只是像我這樣在健身房流汗，還能享受瑜珈，就連在泳池游泳也沒問題，訓練完後還能在按摩房裡好好按摩，這裡就是讓每位社員，自己去管理自己，自己創造適合自己的環境。」
至於成效如何，數字會說話，他們2017年度營收1700億日圓，相當於460億台幣，連續5年創新高，營業利益510億日圓，折合台幣140億元，連續4年創新高。日、韓企業創新的管理模式，或許也可以成為台灣公司的借鏡。
（封面圖／東森新聞）
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高血壓早上運動會猝死？血壓藥一吃就停不下來？看看營養師怎麼說
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每日健康／邱霈俞 採訪報導
早起運動蔚為流行，但我們卻常聽到，對高血壓患者而言，早上運動可能會導致猝死？關於高血壓族群的疑問，《每日健康》今請來李錦秋營養師一一解答。
李錦秋營養師受訪表示，高血壓患者早上起床時先喝杯水，讓血壓慢慢上升，身體也適應了，喝杯豆漿再出門運動是可行的，但如果是血壓控制不好的人，就不太適合運動，應該先穩定控制血壓一陣子，再去運動，以免造成頭暈等不適症狀。
此外，部分患者擔心長期吃血壓藥會引起副作用，血壓漸趨平穩後就任意停藥，對此李錦秋營養師強調，她並不建議患者自行停藥，因為血壓暫時穩定很可能是藥效未退的結果，可能過一兩天不吃藥，血壓就又開始上升。若想減少藥量，務必先和醫師充分討論，讓醫師評估，才是比較好的方式。
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「早上運動」無用還傷身？健身專家：「5個重點」要注意，一種人真的不適合｜每日健康Health
封面圖片出處：每日健康
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